洗濯をした【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

洗濯をした

< 帰りました　｜　バナナ >

休みなので遅く起きて洗濯した。雨なので、乾かないかなとも思ったけど、自分がしないと誰もしないから。
洗濯は、器械がするけど、干すのが大儀だな。

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
バナナ（2人前）	376	kcal
伊藤園充実野菜　マンゴーミックス（1人前）	75	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
フォーエヌ大麦若葉（1人前）	11.4	kcal
13時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [パック] 160g（0.8人前）	213	kcal
レタス（1人前）	93	kcal
ぶり（1人前）	257	kcal
豆腐（0.5人前）	41.4	kcal
18時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.6人前）	160	kcal
きゃべつ（1人前）	8.8	kcal
にんじん（0.3人前）	39.2	kcal
ちりめん（0.4人前）	14.1	kcal
牛肉（0.4人前）	164	kcal
卵焼き（2人前）	265	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
椎茸（0.3人前）	20.6	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
	2115	kcal
		食事レポートを見る

さのっちょ	2009/01/30 09:31
あらまあ、まめですね。。うちの夫にも、させようかしら(＠_＠;)
無財の七施	2009/01/30 13:24
うん、洗濯させてね。妻がのびてるから、しょうがないのです。うん、洗濯させてね。妻がのびてるから、しょうがないのです。
ケロケロママ	2009/01/30 21:22
旅行でお疲れになったのかな？そちらはお天気ですか？こちらは下り坂。明日は大雨です。
無財の七施	2009/01/30 21:38
こちらも雨です、洗濯したけど、乾きませんから、下着買いにしまむらに行きましたこちらも雨です、洗濯したけど、乾きませんから、下着買いにしまむらに行きました
司城貴子	2009/01/30 22:23
所沢も雨です。明日も雨という予報です。しまむらは家の近所にもあります。全国チェーンだったんですね
無財の七施	2009/01/30 22:44
全国チェーンですね、明日は、棚卸です、大変です。全国チェーンですね、明日は、棚卸です、大変です。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ