no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日(水)

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【朝ごはん】 パン コーヒー
【昼ごはん】 ハヤシライス ラ・フランス
【間食】 プリン コーヒー
【晩ごはん】 鶏唐揚げ ビール
【体重・体脂肪率】 55.7kg 14.2%
【その他】 マッサージ(みどり治療院)



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