081213【superuserさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

081213
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【記録グラフ】
食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーンフレーク（1人前） 290 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤園 1日分の野菜　ベジタブル100（1人前） 81 kcal
13時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1303 kcal
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