no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
パン（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 43.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
12時
甘酒（1人前） 146 kcal
ふかし芋（1人前） 238 kcal
15時
ブルボン トリュフ（1人前） 45 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
長いも（0.3人前） 29.1 kcal
長いも（0.3人前） 26.3 kcal
キムチ（1人前） 27.6 kcal
いか（1人前） --- kcal
げそ（1人前） --- kcal
たい（1人前） --- kcal
うに（1人前） --- kcal
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
甘酒（1人前） 146 kcal
  1207 kcal
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