きのっちさん
最新の記録ノート
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08年12月16日(火)
咳ダイエット |
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< 特上米
| 大好物の山♪ >
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皆さん、咳でどのくらい体力を消費するかご存知ですかー?
調べてみたら、 「咳1回で約2キロカロリー消費する」そうです。ホントカ?
たった2キロカロリー。。 とは言え、チリも積もれば山となる!!
118回の咳で、ご飯(中)1杯分を消費します。 ←計算した(笑)
こうしてどんどん体力を消耗しちゃうわけですねー あ~怖い。
最近、一段と寒くなってきましたが・・・
皆さん、風邪などにはくれぐれも注意して、間違っても 「咳ダイエット」なんてしないように気をつけて下さいねー\(^o^)/
さて、、、 そういう私は、現在「咳ダイエット」中です。。。( ̄∀ ̄;)アハハハ...
昨日の夕方から徐々に激しい咳が出始めました。
あまりに立て続けに咳が出るため、息を吐いてばかりで吸う暇がない! 酸欠で頭がくら~んとして倒れそうになるほど。。(@@)クラクラ~
深夜~今朝にかけて、さらに激しくなり眠れない。。(_ _。)
こ、この症状は・・・もしや?!
午前中、病院で診てもらうと・・・やはり!!
風邪によって誘発された「喘息発作」でした。。。|||||/(=ω=。)\ガーン|||||
あーあ。。1年以上発作が出なかったのにぃ。。
また来たか・・・これが始まると長いのよね。。 前回は2ヶ月位苦しんだ。今回は・・・?( ̄_ ̄|||)ドヨーン。
とりあえず気管支拡張薬、吸入ステロイド薬、抗アレルギー薬など ドサドサっと薬が処方されました。
今夜も眠れないほどの発作が出たら・・・明日は点滴です。。(ノ△・。)
今日から1日12錠以上の薬漬けの日々だーーー/( ̄ロ ̄;)\イヤジャー
せめてもの救いが(?) 1年を経て、吸入ステロイド薬が新しくなってた事。
以前は1日2回&急な発作時に、赤と緑の2つを吸入していたのが、 紫を1つで済むようになった。ちょっとは楽♪
これをバックに入れて持ち歩けば、安心♪安心♪
咳によって消費したカロリーは、食べる事で補います!!(≧∇≦)ノ□
いっぱい食べても咳で消費しちゃうしぃー♪ お菓子♪ケーキ♪アイス♪ ウヒャヒャヒャー( ̄m ̄*)V
明るく楽しく喘息ライフ~♪\(*^▽^*)ノ (笑)
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