ほとんど徹夜、眠い。＋ＳＣ５日目【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

ほとんど徹夜、眠い。＋ＳＣ５日目
< 行かなあかんのに。 　｜　１．５列目？ >
ほとんど徹夜、眠い。さすがにしんどいな～。
１時間半しか寝ず、定時（９：００）出社。

作業前の元データ作りは、ＣＡＤオペレータの方にやってもらってたので
ホント助かった。
Ｅさんが帰る間際に作業の仕方を教えてくれたので
かなりスピードアップ出来たんだけど、
データ漏れが見つかって修正しながらだったから時間かかったな～。
結構、作業に集中してぶっ通しでやったんだけどね。

毎日、遅くまでやってるのを知ってるので、お客様から無理しないように、とメールくれるくらい。
そのメールの日にあの時間のメールは無いよね。
Ｅさんが朝から客先に出張してて、
今回のご担当の方から僕のことを心配してＥさんが声をかけられた。

忙しいのは、今日で終わりにしたい。・・ていうか終わりにする！
今日の提出資料が出来たら、すぐ帰ろー。１９：３０には帰りたい。

スポクラに行くつもりだけど、こんなんでスタジオに入ったら・・・。（－人－）ﾅﾑｰ

明日は、昼まで寝よう。それから洗濯するぞっ！　夕方は、ゴルフ仲間と忘年会。
日曜は、接待ゴルフで６：００出発やし。
Ｍさん、風邪良くなったらイイのにな。来てくれないと面白くないやん。
月曜、休みたい、休みたい、休みた～い。

スポーツクラブ１２月　５日目
　ストレッチ　１２分
　ボディアタックショート　３０分

しばらくスタジオに入っていなくてボディアタックも久しぶり。
新曲だったけど８ヶ月くらいやってると動きは今までのと
どこか似てるので難なく出来た。
こんな状態で行ったので少ししんどくなり、筋トレもせず帰宅。

【記録グラフ】
体重
65.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
flo 2008/12/23 00:31 
体重が、落ちてるね。
体力消耗すると風邪をひきやすくなるから、気をつけてね。
ちゃんと食べるのよ～～～！！
 saqusaqu 2008/12/24 13:10 
体重がガクンと落ちてます。
この日は、ご飯食べずに行ったのとスタジオに入ったため
６５ｋｇ台になってしまいました。

仕事が忙しかったせいでちゃんと食べてないです～。
気をつけます！ありがとうございますっ！！
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