1900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

1900
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ランチ　　　　450
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　 450
ガス　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（2人前） 108 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2123 kcal
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