空、深く蒼く。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日(日)

空、深く蒼く。

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【朝ごはん】 ミルクティー、大根おろしのつゆ

【昼ごはん】 トースト、チョコレートスプレッド、スープ(玉ネギ、ジャガイモ、ニンジン、椎茸、生ウインナ)

【間食】 チョコレート、みかん

【晩ごはん】 スパゲティ和風スープ(椎茸、玉ネギ、豚挽き)、里芋の梅胡麻和え

【夜食】 ミルクティー、きなこ飴

【今日の感想】

http://jp.youtube.com/watch?v=NkWjsT_SJNI

悪循環というが、悪いほうに転がることのいとも簡単なこと。
驚くばかり。

    ◇    ◆    ◇

都内は風が強かったようだが、ここ彩の国は穏やかな小春日和。

家の前、大家さんの広い広い敷地に柿の木が二本ある。
どちらも当たり年だったらしくたわわに実った。
が、一本はあっという間に丸裸。
毎日のように訪れる鳥たちの餌になってしまった。
そして、もう一本はいまだに赤い実が沢山、沢山、なっている。
思い出したように鳥がやってくるが、ちょっとついばんですぐに退散。
野鳥も渋柿は苦手だったか…。

夏よりも深い青い空を見たり、鳥を眺めたり。
良い休日だった。

今日は冬至。
皆さんの息災を祈る。




コメント
きこたん 2008/12/21 19:58
「無病息災」・・だねー^^;
今日は一日充実していたのですねー♪私はダラダラ~ヾ(☆▽☆) アハアハ

やっぱり鳥も渋いと食べないんですねw(笑)
 yukatroll 2008/12/21 20:37
こんばんは。

退院おめでとうございます。
家でダラダラできて、ヨカッタです。
わたしもダラダラしていました。
陽の当たる窓辺で、ゴロダラ。
今の入院って、家人には迷惑を最低限ですませられるのに落ち着きませんよね。
老人じゃなくても在宅ケアーは大事ですね。

笑うとやっぱりツッパリますか。
おなかにチカラが入りにくいでしょう。
いま少しの辛抱ですね。
きっと、いい方向にグルングルンとまわりだしますよ。
グルングルン。




bluemoon 2008/12/21 21:57
こんばんわ。
こちらは風が強かったです。
ちょっとビックカメラに買い物に行ったら、すごい激混みで人の多さに疲れてしまいました。
人ごみに行くと必ず頭痛が始まります・・・私。
今日は冬至ですね・・・柚子をお風呂にいれました♪
明日も気温は高そうだけど、明後日は低いみたいです。
 yukatroll 2008/12/21 23:33
こんばんは。

年の瀬迫るクリスマス前のビックリカメラは大混雑でしょうね。
活気を越えて、疲れてしまうのわかります。
わたしも頭痛くなっちまいます。
毎度のことなのに、しばらく歩いて気がついて、
あわててポカリを飲んだり、コーヒーを飲んだり。
今日はたまたま夫が昼から出勤だったため、出かけるのをやめてノンビリすごしました。

柚子…ヌカっちゃった。
忘れてました。
柚子が大好きで、調理用に皮を冷凍したりはしていたんだけど
だから、つい買いそびれちゃった。
残念っす。
はりそん705 2008/12/21 22:04
風邪強かったですよー。
髪の毛飛ばされそうでした。(笑)
 yukatroll 2008/12/21 23:35
こんばんは。

今日は遅くまで起きてるでしょ、わたし。
オホホホホ。
東京湾から吹いてくる風かな。
おおお、モーレツって感じでしょうか…。
…古いか。
アハハハ。
flo 2008/12/22 02:14
午後から雲ってしまって、暖かい。
12月は寒くなくちゃ、餅がかびるだろっ・・・って何もしてません。
クリスマスが終ると、一気に新年のカウントダウンに、ガラリと変るから
忙しなく感じる。

もう、子供も大人で、クリスマスだからと言っても家にいない。
来年から、止めようかな・・・でも、ケーキは食べたいな・・・

そうだ♪来年のクリスマスに考えよう・・・・と、言いながら~
今年も同じ様にしていて、忙しないと言っているんだ。笑。
 yukatroll 2008/12/22 10:35
おはようございます。

今朝はあまりの暖かさに、なんだか不気味な気配が…。
そういえば昨夜も風が窓を叩いていたけれど、そんなに寒くなかったわ。
過ごしやすいのもいいけれど、おっしゃるとおり12月は寒くなくっちゃ、油断している野菜もシナびるだろっ!
…って真似してみましたが、若干ちがいましたなぁ。
フフフ。

ケーキは食べたい…お気持ち、わかります。
わたしも食べたいッス。
バタークリームのやつ。
現在、自宅近辺で捜査中です。
情報求む!
            捜査主任より
flo 2008/12/22 23:30
バタークリームは、コンビニのケーキ注文にありますよ。
ヤマザキパンで出していますよ。
チョコが美味しそうだった。まだ、間に合う?かな?
 yukatroll 2008/12/24 14:28
pino5さん、こんにちは。

確かに。
で、残念ながらヤマザキのケーキを注文できるところが近くにないのです。
デイリーヤマザキもこちらでは見かけません。
もしや…と思って、随分前からヤマザキはチェックを入れていました。
アハハハ。
残念っす。

情報アリガトウございました。
               捜査主任より

スイング14 2008/12/23 01:03
たらいま~^^
え?何で知ってるの?
バタークリームのモカケーキ、今日作りまーす♪

おやすみ~~!コテッ!
 yukatroll 2008/12/24 14:31
スインさん、こんにちは。

見てきたよ~♪
うんまそうじゃ~~~(ハート)。

わたしも随分前になるけど、バタークリーム作ったことあるよ。
オホホホホホ。
いっき食いしちまいました。
アハハハハ。

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