no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
焼き芋（1人前） 304 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 110 kcal
ミルクティー（2人前） 25.2 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
9時
ミルクティー（2人前） 25.2 kcal
15時
カルビー ポテトチップス　ア・ラ・ポテト（うすしお）（1人前） 447 kcal
19時
ご飯小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
秋刀魚の塩焼き（1人前） 274 kcal
20時
スターバックスコーヒー 栗のクランブルケーキ（1人前） 363 kcal
  1804 kcal
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