no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
焼き芋（1人前） 304 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 110 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
8時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（2人前） 84 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
ご飯小（0.5人前） 75.6 kcal
  1414 kcal
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