12/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

12/27
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おなかの調子悪い

【記録グラフ】
万歩計
6026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
水炊き（0.5人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
鶏肉（0.5人前） 178 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
  1651 kcal
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