2009年間トレーニング開始【ハワードダックさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日(木)

2009年間トレーニング開始

< no title  | バーチャル日本一周... >
体重  68.2kg
12月末累計 平均体重 72.03kg 最大80kg 最低66kg
体脂肪 24.7%
12月末累計 平均体脂肪 26.73%

今年の目標
ロードバイクで100マイル走る。

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間(分) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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