no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
さばのみりん干し（1人前） 278 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
鯛のかぶと煮（1人前） 248 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
あんみつ（1人前） 106 kcal
22時
山崎製パン まるごとバナナ（0.5人前） 253 kcal
  2545 kcal
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