部屋片付け　続き【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

部屋片付け　続き
< 部屋片付け？ 　｜　シゴト始め >
　昨日に続き、部屋片付け。

　どうにか捨てるモノと保管するモノに分けて、
整理整頓作業へ。

　やはり、整理整頓が終わりません…

　来週末ですね、この続きは…
【記録グラフ】
軽作業(掃除など)
120分
軽作業(掃除など)（分） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
31%
湿度（%） のグラフ
気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
9時
抹茶オレ（1人前） 180 kcal
10時
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
13時
ボンゴレ（1人前） 860 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
森永 ビスケット（5人前） 240 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ミルクココア 250ml（1人前） 133 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
21時
ヤクルト ジョア（1人前） 48 kcal
22時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
ウイダー サプリメント一式(プロテイン)（1人前） 100 kcal
DHC サプリメント一式(Ca)（1人前） --- kcal
  3044 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2009/01/04 22:35 
一見片付いた様にするのは、簡単ですが、整理・整頓となるとはかどりません。なにせ物を捨てられない・・・
いい方法があれば教えて下さい。
 エルフショット 2009/01/05 08:47 
　ﾏｰﾘｰさん、どうもです。
　わたしも捨てられない派なので、いつもすごいコトに…
　一応、引越し用のダンボールにとりあえず詰めておいて
押入れや物置へ。
　数年寝かせて(汗)、記憶と愛着が飛んだ頃にどうにか捨
てられるようになるって感じです。
　トホホ…
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