ミミがやったー！【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

ミミがやったー！
< 外為・株式：ＮＹ市... 　｜　音楽Player >
【今日やった運動】
ジョギング　5Km　
クロカン　　1Km
腕立て伏せ　30回　
腹筋10回
【運動した時間】
45分
【新たな発見】

【今日の感想】 肥満猫のミミがやっと4500gに
一年前5600gあったミミが今日4500ｇになりました。うちの体重計100ｇ計なので、・・・本当は10ｇ単位で
計量してあげないといけないのだけど。
これまで、体重を気にせず食事を上げていた頃はほとんど鳴かなかったのに、今では
食事の2時間前にも、本当にニャーニャーニャーニャーと大変煩く纏わりついてくるようになりました。
が、心を鬼にして食事制限をしています。一頃から比べるとかなりスマートになって、お腹もかなり上に
あがりました。


【今日のアースマラソン】
http://jp.youtube.com/watch?v=0d0iMH1zoX4
【記録グラフ】
ミミの体重
4500g
ミミの体重（g） のグラフ
 		Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
腕立て伏せ
25回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
12時
カレーライス（1人前） 598 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
15時
プレシア 生どら焼　あずきクリーム（1人前） 210 kcal
  1168 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/05 08:15 
おおっ！約１キロ減！！　やったぁ～～～～！！！＼(^▽^)／♪
ネコさんにとっての１キロはおっきいですからな！　ミミたん、えらいっ！

ご褒美に、わしくんがギュ～～～～～～～ッと抱き締めてあげよう！　　ギュ～～～・・・　・・いででっ！ひっかかれたっ！
 Mogart 2009/01/05 10:04 
にゃー、にゃー気持ちいいいなあ！
わしくんに抱かれた　わーーーい、わーーーい。
ぎゃーーーお！！
わしくんの首にへ、へびがーーーあ！！！
さのっちょ 2009/01/05 09:10 
おほっ、ミミたんも、カラダカラの仲間入り。。。。。。
鬼のご主人のもとで、育てられて、幸せ。。。。
ミミたんも、よく頑張ったですんね。
 Mogart 2009/01/05 10:07 
ミミもカラダカラのメンバーに入れてもらって幸せデーーす。
ミミのがんばりを主人も学ばなければ・・・です。
ﾏｰﾘｰ 2009/01/05 09:34 
ヤッタ！！！ミミちゃんは1年前から約２０％の減量成功！
人間に置き換えると６０ｋｇの人は１２ｋｇ減量で４２ｋｇです。
ミミちゃんの場合は食事だけで？それとも運動にも何かヒサクが？
 Mogart 2009/01/05 10:09 
そうなりますか。おっきいですねーー。
ハイ猫用ルームランナーを毎日やらせてマース。なんちゃって！　猫は運動療法は不可能です。
無理に運動させるとストレスになってしまうので、食事療法のみ
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