腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           チャレンジの年  
1月2日(金)           5年ぶりテニス  
1月3日(土)           後遺症  
1月4日(日) 10回 3 kcal dwn   10回   外為・株式：ＮＹ市場 ダウ続伸...  
1月5日(月) 10回 3 kcal dwn   20回   ミミがやったー！  
1月6日(火) 10回 3 kcal dwn   30回   音楽Player  
1月7日(水) 10回 3 kcal dwn   40回   日食  
1月8日(木) 15回 4 kcal dwn   55回   盗まれそーになった  
1月9日(金) 15回 4 kcal dwn   70回   敵な宇宙船地球号  
1月10日(土) 15回 4 kcal dwn   85回   ミトコンドリア  
1月11日(日) 15回 4 kcal dwn   100回   練習日  
1月12日(月) 30回 9 kcal dwn   130回   麻生内閣支持率10%台  
1月13日(火) 15回 4 kcal dwn   145回   マンションと新年会  
1月14日(水) 15回 4 kcal dwn   160回   大殿筋痛  
1月15日(木) 16回 4 kcal dwn   176回   no title  
1月16日(金) 32回 9 kcal dwn   208回   間寛平さんの今  
1月17日(土) 30回 9 kcal dwn   238回   鳥人間コンテスト  
1月18日(日) 30回 9 kcal dwn   268回   Windows7  
1月19日(月) 30回 9 kcal dwn   298回   職員から先に・・・  
1月20日(火) 30回 9 kcal dwn   328回   see　&　ship...  
1月21日(水) 30回 9 kcal dwn   358回   まいど１号＆OBAMA  
1月22日(木) 30回 9 kcal dwn   388回   no title  
1月23日(金) 15回 4 kcal dwn   403回   まいど１号は今日の昼  
1月24日(土) 45回 13 kcal dwn   448回   ローマ字かな変換  
1月25日(日) 30回 9 kcal dwn   478回   プラスチックの食器は脳に影響  
1月26日(月) 40回 12 kcal dwn   518回   ためしてガッテン再放送  
1月27日(火) 10回 3 kcal dwn   528回   今日は昼からセミナー  
1月28日(水) 30回 9 kcal dwn   558回   定額給付金なんかいらん  
1月29日(木) 30回 9 kcal dwn   588回   ゲ！タタ体重が・・・  
1月30日(金) 45回 13 kcal dwn   633回   ジョギングシューズを買った  
1月31日(土) 60回 18 kcal dwn   693回   今日も雨  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 693回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 24.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 693回
平均数 24.8回
最高数 60回（記録日：2009/01/31）
目標達成率 0%