ゲ！タタ体重が・・・【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

ゲ！タタ体重が・・・
< 定額給付金なんかい... 　｜　ジョギングシューズ... >
そうだよな、ジョギングをサボって、毎日食べたい放題だったから・・
当たり前というか。

お昼は間違って女性用のラーメンセットを頼んでしまった
【記録グラフ】
Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
あんみつ（0.3人前） 31.8 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
19時
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  1910 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/01/29 18:55 
間違って女性用？　カロリー控えめで良かったのでは？＾＾
 Mogart 2009/01/29 20:03 
メニューに写真が載っていたけど、写真が小さくてよくわからなかったんだけど、そのセットがきたら、なんと半ラーメン、餃子、ご飯、あんこ入りみつ豆つきで、炭水化物過多、砂糖過多の大変な代物。
結局ご飯を残し、みつ豆の寒天のみ、ラーメン、餃子を食べました。
女性はあんなものが好きなんだ・・・
ああそう 2009/01/29 21:14 
そっかぁ、男性には「あんなもの」に映るんですねェ、ラーメンは食べたいけれど一杯じゃ
カロリー過多、餃子も食べたいけれどやっぱりこれにはご飯じゃなきゃあ、みつ豆なら
ケーキよりカロリー控えめあんこ食べなきゃオッケーだし・・・てな具合でしょうねェ。
考えていないようで・・・考えていないわ！
 Mogart 2009/01/30 08:46 
このラーメンセットには参りました。たまたま仕事で接待されて入った店で京風ラーメン店（本当はホテルの
昼食の予定が満席で・・・）先方が頼んだものを右へならへで頼んでしまったのが間違いでした。
ﾏｰﾘｰ 2009/01/29 21:38 
注文したラーメンセットがテーブルに並んだ時のMogart2さんの様子を
想像しました・・・
 Mogart 2009/01/30 08:47 
目が点　（・・）でしたよ！
ブルドッグ 2009/01/29 22:19 
気持ちはわかるが・・・
何と言っていいか体重の増えるのは困るし、酒は良くないし仕方なく女性物を頼んだら意外にカロリーが・・・・
といったところかな
 Mogart 2009/01/30 08:49 
女性はカロリー控えめと思って食べているものでも、実際には過多なものも多いのでは？と思いましたね。
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