no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ソイココア（1人前） 131 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ごはん　130g（1人前） 218 kcal
味噌汁　（1人前） 33.3 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
鮭（1人前） 207 kcal
16時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
18時
くず湯（1人前） 47.1 kcal
22時
豆乳スープ（1人前） 109 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
栗きんとん（1人前） 52.6 kcal
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
  1028 kcal
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