no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日(月)

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< ため息…。  | no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
お餅(2人前) 235 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
きな粉(1人前) 26.2 kcal
卵焼き(0.2人前) 75.5 kcal
さやいんげんのベーコン炒め(1人前) 212 kcal
11時
パスタ(1人前) 378 kcal
サラダ(1人前) 38 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング(1人前) 115 kcal
ケンタッキーフライドチキン 和風ドレッシング オリーブ(1人前) 74 kcal
みかんジュース(100%)(1人前) 82 kcal
19時
炊き込みごはん(1人前) 342 kcal
焼き芋(0.5人前) 152 kcal
とうふ(1人前) 82.8 kcal
白菜(1人前) --- kcal
  1875 kcal
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コメント
優助 2009/01/05 09:26
コメントありがとうございます☆
返信メールこなかったり冷たかったり...そういうのは女性はかなり気になっちゃいましょねぇ(汗
でもなかなか聞けない...わかります。

冷たいのは...無視されてしまったりとかでしょうか???
もしかしたらその彼も何か不安や悩みを持っているかもしれません。
あまり気にさわらない程度にお話してはどうでしょうか???

きっと優輝がいるかもしれませんが、そこは自分のパワーです!!!
応援してますよ☆☆☆
優助 2009/01/05 19:37
こんばんは☆
コメントありがとうございます☆

メールだと相手がどう思っているのかが本当分かりませんよね...。
今じゃメールをしてすんでしまうことって結構多いですよねぇ

でも本当はメールや電話ではなくて、自分から直接言うのがいいんですよね☆
とは言ってもなかなか言えない...言ったとしても冷たいんですね...んん~...。

優しい言葉で「何かあったの?相談ならいつでものるよ」「もしも私が何かあなた(彼)にとって嫌な子としてたら直すよ?」
と聞くのがいいかもしれません!!!
こんなことしかアドバイスできなくてすみません...でも自分の気持ちを正直に伝えてみましょう!!
自分はこれだけ心配してるんだとアピールアピールです☆

ほどほどに話してみましょうねっっ
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