no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
温州みかん（0.7人前） 17.7 kcal
サラダ（1人前） 77.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ドライフルーツケーキ（1人前） 250 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
おむすび（1人前） 182 kcal
田舎汁（1人前） 233 kcal
22時
豆乳甘酒（1人前） 123 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 76.2 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
キムチ（1人前） 27.6 kcal
野菜炒め（1人前） 50.6 kcal
甘栗（1人前） 105 kcal
  1295 kcal
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