とどこおり【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｇｒuuｋｉさんのトップページ>記録ノートを見る>とどこおり
09年01月10日（土）

とどこおり
< 水分補給 　｜　追い込み１ >
とどこおり 画像1 とどこおり 画像2 とどこおり 画像3
しまった…撮影前に水飲み過ぎた…

最近お通じが1.5日〜2日に1度くらいのペースになってる…
食べた量が減ったからなのか、便秘の兆候なのか…怖い怖い…

※：食事ノートのデータベースがが充実してきたっぽいので、
　　よほど変なものを食べない限り、この部分でのメモは今後省略します。
　　考えてみればあんまり意味のない作業だったなぁ（＝＝；

【記録グラフ】
体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お好み焼き（1人前） 398 kcal
20時
もやしとハムとキャベツの炒め物（1人前） 479 kcal
  1028 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE