☆雪化粧【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

☆雪化粧
< 晴れたりみぞれがふ... 　｜　疲れました。 >
駅から山を見ると・・・

キレイだけど、泣きたいくらい寒いっす。。

・朝
ごはん、ねぎと豆腐のみそ汁、タコキムチ

・間食
緑茶

・お昼
カレーうどん

・間食
緑茶、りんご、栗甘露煮

・間食②
おしるこ　味見程度



【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		連鎖でポン！
10800点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2009/01/13 11:28 
今日会社のトイレが凍ってて焦りました(￣□￣|||)がーーん！
 com 2009/01/13 13:09 
だ、だいじょうぶでしかた。

焦って、間違った。
だいじょうぶ、で、し、た、か？？
kyo-ka 2009/01/13 13:02 
こちらも朝起きたら、辺り一面雪化粧♪
寒くて、雪のちらつく中、子どもたちは登校。
私も負けずにテニスに行ってきました。
 com 2009/01/13 13:14 
テニスにも、行ったんですね。

エライです。
audrey 2009/01/13 13:17 
あっちでも、こっちでも、雪が降ってますね。

東京都下は、雪が降るより寒いかも…
 com 2009/01/13 16:36 
今がいちばん１年で寒い時期なのでしょうか。。

風邪とかインフルエンザ気をつけて下さいね☆
flo 2009/01/13 18:38 
泣きたいぐらい寒い・・・
あんまり気温が低いと、目に冷たさがしみて
涙がジワリ～と出てきますよね。

頑張れ～～～♪
 com 2009/01/14 13:39 
今日は、玉ねぎが目にしみました～
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