きょうのごはん【optimaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

きょうのごはん
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連休明けでお土産がおおく
おかししかほとんどたべてねい！！

【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ルタオ　ルーブルフロマージュ（0.1人前） 117 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
11時
白い恋人　ホワイト（2人前） 100 kcal
12時
カルビー じゃがりこ（0.3人前） 97.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
鮭といくらの親子丼（1人前） 362 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
白い恋人　ブラック（2人前） 98 kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
17時
山崎 ラスク　（0.4人前） 82 kcal
18時
スイートガーデン マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
22時
中華スープ（1人前） 48.2 kcal
  1755 kcal
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