no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日(木)

no title

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以前、テレビの通販でこんなモノを買ってました。
http://www.ebisu5.com/shop/haramaki.html

げっ、寝てるときがよかったんだっけ??
おまけに調べてみたら、改良されてて値段もピンキリ.....(◎◎;)。

あっ、このシリーズのパンツも、持ってたじゃ~ん。


あぁ~、通販女。

今は、通販番組はBSが主なので、切り替えするのもめんどーなので、はまってない^^。
良し良し。


手足だけでなく、お腹を触って冷たい人は、りっぱな冷え性だそうですよ。


★学校からお迎えのお願いの電話。ウィルス性だといけませんので...と。
 いつもと、同じだし~...という息子。確かに、食べ過ぎだと思うのだけれど、ヤツはサボれてでラッキー顔。
 あ~ぁ、また、予定が狂うし。(+_;)




昨日、一番身近な叔父の訃報が入りました。
病気が分かってから、大手術を終え、これから...という時でした。

家族には、壮絶な時間だったと思いますが、こんなに頑張ったのに、
死とは、本当にあっけないものなのだなぁと思いました。


私自身、年老いた両親、主人の母...そして、その兄弟達、高齢化社会、これからまだまだ大変です。


何より、葬儀場が混んでいるとのことで、式も、日・月曜日となりました。
それまでは、自宅に置くということなので、これもまた.....はぁ~っ。。。



さっ、ひとつひとつ、乗り切りましょう。




【記録グラフ】
万歩計
4869歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2214kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米(1人前) 250 kcal
大根と人参の味噌汁(1人前) 50 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
鮭の塩焼き(0.3人前) 29.9 kcal
豚丼(0.2人前) 92.7 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
厚焼き卵(0.7人前) 105 kcal
11時
カステラ(0.9人前) 144 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
ミニトマト(5人前) 29 kcal
りんご(1人前) 45.9 kcal
豚丼(0.2人前) 92.7 kcal
ぶどうのパン・プチ(4人前) 240 kcal
17時
文明堂・おしるこ(1人前) 200 kcal
19時
しゃぶしゃぶ(1.3人前) 518 kcal
コーンのパン(1人前) 350 kcal
  2214 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/01/15 16:17
効いたら教えて下さいね。\(^o^)/

私も結構通販好きです。(^^ゞ
今は、引っ越し後の諸々のカタログ見ていろいろ検討中。
 mommomo 2009/01/16 08:30
楽しいよねぇ、やっぱ。

ただし、見極める目が無いとダメだなぁ。
お得!!...とか、罠にはまりやすいから。(爆)
きのっち 2009/01/16 01:55
叔父さまのご冥福をお祈りいたします。

訃報が入るたびに、人生って儚いなと感じます。
でもだからこそ
今のこの瞬間を楽しまなくちゃ!!とガッツが出ます。

難題はたくさんありますが、1回きりの自分自身の人生を楽しみつつ、
ひとつひとつ乗り越えて行けたら良いですよねー♪
momoさん、ファイトー!!\(^o^)/
 mommomo 2009/01/16 08:32
ありがとうございます。

輪廻転生。
今度はどんな人生を歩まれるのかな...と思うようにしてます。

現世は修行の場だと言う方もいます。
あんまり大変なことが続くと、前世に何しちゃったんだろ...とか、思うわぁ。(笑)
浜ジョー 2009/01/16 09:11
私の叔父も5年前ほどに・・・。
最後はちょっと、辛くて見てる事も出来ませんでした。
ご冥福をお祈りいたします。

極度の冷え性です!
私がお腹張ってるのは、冷えのせい?カチカチです。
マジ、効果あります?
 mommomo 2009/01/16 11:05
叔母は、バタッと逝った。
これが、一番いい。.....よな。

触って冷たい??
そう言えば、リラクゼーション行って、お腹のマッサージしてもらったな。

あるかな、そっち??
私、やったろか。渾身の力で~!!(爆)
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