mommomoさん
最新の記録ノート
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09年01月14日(水)
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きゃわゆ~ぃっ!!
昨日、ららぽで買っちゃった~。もちろん、半額っ^^。
オレンジ。
早速、付けてこ。..... コーラス~♪。
うむ、スポーティーな格好じゃないとダメか。 (>y<)ぷっ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 唐揚げ(1人前) |
501 |
kcal |
| ジャガイモとソーセージのソテー(1人前) |
150 |
kcal |
| 14時 |
| フレンチトースト(1.3人前) |
504 |
kcal |
| アイス(0.3人前) |
90.9 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 16時 |
| 唐揚げ(1人前) |
501 |
kcal |
| 鯛せんべい(1人前) |
100 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯(1.1人前) |
181 |
kcal |
| 鮭の塩焼き(0.5人前) |
49.8 |
kcal |
| ほうれん草のおひたし(0.5人前) |
31.4 |
kcal |
| 具だくさん味噌汁(0.8人前) |
53.8 |
kcal |
| 厚揚げのなめ茸和え(1人前) |
150 |
kcal |
| 21時 |
| お菓子(1人前) |
100 |
kcal |
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2419 |
kcal |
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