no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
8時
トーヨービバレッジ ストロベリーチョコレートドリンク（1人前） 115 kcal
15時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
グラタン（0.5人前） 211 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
サンマルクカフェ アメリカン（1人前） 26.2 kcal
  992 kcal
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