no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7629歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
21時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
  1908 kcal
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