新年会【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルルさんのトップページ>記録ノートを見る>新年会
09年01月16日（金）

新年会
< ジャズライブ 　｜　京都旅行 >
【今日のできごと】
老女Hさんの娘さん夫婦と新年会
義妹より電話あり
【今日の感想】
所沢より、Hさんの娘さんが遠距離
介護に名古屋に来る。
久しぶりに我が家で新年会をやる。
Hさんを肴に呑んで食べて喋って大いに笑う。
【記録グラフ】
万歩計
2015歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
お雑煮（1人前） 442 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
蛸（1人前） 60.8 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
19時
ビール（4人前） 560 kcal
20時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE