京都旅行【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルルさんのトップページ>記録ノートを見る>京都旅行
09年01月17日（土）

京都旅行
< 新年会 　｜　来客 >
【今日のできごと】
英語仲間と京都に集う
【今日の感想】
大阪の友は柚子酢を抱え京都駅で待っていてくれた。
彼女のガイドで名古屋組はボーっとして、着いて行くだけの
楽な旅行。
今回はグルメな旅行、お麩料理をいただき、小料理屋でちょいと
一杯ですっかりオヤジ気分。一味違う旅行を楽しんだ。
柚子酢は大事に使わせていただく。

【記録グラフ】
万歩計
20000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
和食ランチ（1人前） 455 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
和定食（0.8人前） 350 kcal
酒（1人前） 148 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE