no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

no title
< no title 　｜　ザッハトルテ >
ゆうべは。
３００円台のワインを飲み比べ！ということで赤白１本ずつ買ってきたんだけど、ＰＣに向かってネットしてたら無意識にくいくいいってしまったようで、気づいたら白は空、赤も半分飲んでた。
でもって、ピザを食べた形跡が…。

フトン敷いて寝る準備してる途中で力尽きてしまったようだ。

テレビ電気ヒーター、全部つけっぱなまま、朝になってた。

頭がんがん。

久々に二日酔いしたっす。
まぁでも、喫煙してた頃に比べると格段に症状は軽くて、お水たくさん飲んで栄養ドリンクを摂取して昼まで寝てると、大体はケロリと治っちゃう。
で、ラーメンとかも食べれちゃう。
いいんだか悪いんだか。

今日はカキンカキンに冷えてる水道水がすごーくおいしい１日だった。

【記録グラフ】
アルコール
58kcal
アルコール（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
秋田麺友会 赤鬼ラーメン[秋田みそスープ]（1人前） 459 kcal
もやし炒め（0.5人前） 131 kcal
スイートコーン（缶詰）（2人前） 49.2 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
19時
ぶり大根（1人前） 457 kcal
もやしのナムル（1人前） 31.4 kcal
生ハムのサラダ（1人前） 220 kcal
キューピー 香味和風ノンオイルドレッシング（1人前） 24 kcal
サッポロ ギネス（0.5人前） 58 kcal
いぶりがっこ（1人前） 15.4 kcal
味付け数の子（1人前） --- kcal
21時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
  1773 kcal
食事レポートを見る
コメント
フリルマン 2009/01/17 01:05 
ワイルドな生活を送ってらっしゃる・・・
いやぁ、脱ニコチン効果は確かに実感。風邪ひかないわ、寝覚めは良いわで。
あ、あとねー、タバコのニオイが嫌いになってきてるかも（笑）
 のほ 2009/01/17 12:36 
ワインも雪に突っ込んで冷やしてたらカキンコキンに冷えてておいしかったんだよねーｗ
スーパーなんかで、タバコのニオイをものすっごくまとってる人とすれ違うと、ううう、く、くさい、と思う。雨の日はものすごくもわーんとまとってる人が多いような。
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