韓国焼き肉【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

韓国焼き肉
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今晩は、9:30まで(久々に)事務所で残業。自宅で遅くまで仕事することはあるけれど、事務所にのこっていたのは久々。
その後に、その打ち合わせをしていた出張者と一緒に韓国料理屋に直行。10:00ちょっと前だけれど、6つのテーブルがすべて埋まっていた。
この国は物価が高くて、何を食べても高い。それなのにどんなに高いレストランでもいつもいっぱい。いつまで続くのだろう。こんなかりそめの好景気。

【朝ごはん】 すいか

【昼ごはん】 スモークポーク定食

【晩ごはん】 韓国焼き肉、キムチ、ビール小瓶6本
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
5303歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
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