韓国焼き肉【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

韓国焼き肉
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今晩は、9:30まで(久々に)事務所で残業。自宅で遅くまで仕事することはあるけれど、事務所にのこっていたのは久々。
その後に、その打ち合わせをしていた出張者と一緒に韓国料理屋に直行。10:00ちょっと前だけれど、6つのテーブルがすべて埋まっていた。
この国は物価が高くて、何を食べても高い。それなのにどんなに高いレストランでもいつもいっぱい。いつまで続くのだろう。こんなかりそめの好景気。

【朝ごはん】 すいか

【昼ごはん】 スモークポーク定食

【晩ごはん】 韓国焼き肉、キムチ、ビール小瓶6本
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
5303歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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