体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 18.9% +0.9%   -0.8% 成田山にお参り  
1月2日(金) 21% +2.1%   1.3% アミーゴパーティー  
1月3日(土) 21% 0%   1.3% 妻と二人の土曜日  
1月4日(日)          
1月5日(月) 21% 0%   1.3% 二人の娘の理想の男性  
1月6日(火)       ♭成田発の夜行便を降りたときか...  
1月7日(水)          
1月8日(木) 23.5% +2.5%   3.8% 時差調整失敗  
1月9日(金) 23% -0.5%   3.3% 今日も眠い  
1月10日(土) 23% 0%   3.3% 山歩き  
1月11日(日) 23.3% +0.3%   3.6% 徹夜で読書  
1月12日(月) 21.5% -1.8%   1.8% 2，165人の殺人事件  
1月13日(火) 23.5% +2%   3.8% しゃっきりするぞ  
1月14日(水) 22.3% -1.2%   2.6% 53歳の誕生日  
1月15日(木)       娘の大学受験  
1月16日(金) 20.3% -2%   0.6% 韓国焼き肉  
1月17日(土) 20.5% +0.2%   0.8% 唐茄子屋政断 聞き比べ  
1月18日(日) 22% +1.5%   2.3% アルコール販売禁止  
1月19日(月) 20.1% -1.9%   0.4% 支援出張者  
1月20日(火) 23.1% +3%   3.4% 食べ過ぎてきめん  
1月21日(水)       隣の国に出張  
1月22日(木)       黄金博物館  
1月23日(金)       トロはなかった  
1月24日(土)       no title  
1月25日(日) 20.1% -3%   0.4% 前人未踏の27,431歩  
1月26日(月) 22% +1.9%   2.3% ピザもてきめん  
1月27日(火) 22% 0%   2.3% 従業員がエレベーターに  
1月28日(水)       no title  
1月29日(木)       久しぶりの地方出張  
1月30日(金) 22.7% +0.7%   3% 予算  
1月31日(土) 22% -0.7%   2.3% 山歩き2回  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.75% （先月：21.52%）
増減値（今月） 4% （先月：-2.50%）
最高値（今月） 23.50% （先月：23%）
最低値（今月） 18.90% （先月：18%）
目標までの残数（今月） あと-12% （先月：あと-8%）
総合データ（～1月）
平均値 20.17%
増減値 2.30%
最高値 23.50%（記録日：2009/01/13）
最低値 17.30%（記録日：2007/12/15）