山歩き【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

山歩き
< 今日も眠い 　｜　徹夜で読書 >
久々の山歩き。まだこの国も本格的に始動していないのか、人も少なかった。日本でも愛妻と一緒に歩いていたので、久々につらいということはない。継続は力なり。この調子で減量につとめる。

仕事も本格的に開始せねば。

時差のままにDVDを見た。「隠し砦の三悪人」。もともとは黒澤明監督作品だが、今回のリメークは樋口真嗣監督。松本潤と長澤まさみを起用して現代風にアレンジ。それなりに楽しめた。

【朝ごはん】 スイカ

【昼ごはん】 素麺

【晩ごはん】 ビビンバ（レトルト）ご飯
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
16737歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1568kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
longingly8 2009/01/11 22:11 
今年も山歩きで体力をつけ
仕事に頑張ってください。

ところで現地企業には定年退職って制度はあるのですか。
Tosshii55 2009/01/11 23:05 
当国では定年退職制度はありません。会社を辞めるのは、依願退職か解雇しかありません。
当国で特記すべきは、過剰な労働者保護があり、解雇するためには労働大臣のサインが必要となります。事実上解雇は不可能という意味です。
従って、問題ある社員であっても、特別の割り増しを支払って依願退職をしてもらうという形をとります。

うーむ、悩ましい国です。
芽多忙鰻太郎 2009/01/12 09:32 
↑ひえ～～。。。。　採用したら最後ってことか・・。特別の割り増しを支払ってって、いかほどのものなのか。。。

なんにせよ、わしくんはその国で商売をやっていける自信は全くないな・・。＾＾；
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