久しぶりの地方出張【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

久しぶりの地方出張
< no title 　｜　予算 >
久しぶりに工場のある地方に出張。
この1月から飛行機の時間が変わって、日帰りができなくなった。宿泊して翌朝一番の飛行機(6:30)に乗って、事務所に出社できるのは10:30ぐらいか。市内の渋滞が無駄な時間を増大させる。一週間の5日間のうち、1.5日を出張に取られることは痛い。

非効率な社会システムには、今後もずっと頭を悩まされる。改善のめどは全くない。それでもある程度の仕事はメールで対処できるから良しとするか。

【朝ごはん】 にんじんリンゴジュース

【昼ごはん】 シーラのソテー


【晩ごはん】 エビのスープ・いかの墨煮・さいころステーキ・魚ステーキ

【記録グラフ】
ウォーキング
4000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ブルドッグ 2009/01/30 23:43 
後でノンビリした状態が懐かしく思い出されると思いますが・・・
町の喧騒と同時に
 Tosshii55 2009/01/31 02:32 
そうですね。老後の楽しみのために、今の思いを書きためておきます。そのためにもこの状況を生き延びて、後継者に従業員の将来も託せるようにしておかないと。従業員24人に関しては、責任重大です。
さかち 2009/01/31 01:30 
お疲れさまです
今までは日帰りだったのに、便の都合だけで宿泊出張に変更なのは辛いですね～
それにしても朝６時半の便にのって、１０時半出勤とは！聞いてるだけで出社拒否したくなります
必要な時間ならば仕方ないのですが、移動にだけ大きく時間を取られるシステムはストレス増大ですね！
なるべくおいしいものを食べて、リフレッシュしてくださいね
 Tosshii55 2009/01/31 02:35 
おかげさまでこの国の食べ物はおいしい。良いレストランも高いですがあります。
でもストレス太りになると、自分の健康のためにも元も子もない。現在67kgぐらいですが、理想的には62kgまで落とさねば。体重グラフを見ていただけるとわかりますが、一年を通じて水風船のように太ったりやせたりしています。
芽多忙鰻太郎 2009/01/31 10:07 
仙人、ただいまぁ～～～！！(^o^)ノ　ご心配をおかけしまして申し訳ございませんでした。　地球の裏側からの仙人の祈り、きちんと母親にも通じていたようで、おかげさまでなんとか元気になってくれたので帰ってきますたぁーーー！

通勤時間がなんだかもったいない感じになっちゃったんですなぁー。。。　頑張っておくんなまし！
 Tosshii55 2009/01/31 12:40 
お母さん、よくなられたとのことで良かったですね。今後も大事にしてあげてください。
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