マーリーさん
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10月05日生 A型 |
最新の記録ノート
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09年01月21日(水)
オバマ大統領。 |
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< 大寒!
| ためしてガッテン! >
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影響力のある人ですね。 アメリカ国民でない私でも期待感大です。 今朝のニュースで見ましたが就任式に参加する人・人・人 それに引き換え日本の今は・・・ エライ違いです。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 御飯(1人前) |
168 |
kcal |
| キャベツ卵ココット(1人前) |
113 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
49.1 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
65.2 |
kcal |
| 人参ジュース(1人前) |
154 |
kcal |
| 13時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| ポトフ(1人前) |
197 |
kcal |
| ほうれんそう(1人前) |
26.3 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| 鮭(1人前) |
82.8 |
kcal |
| きゃべつサラダ(1人前) |
35.7 |
kcal |
| ひじき煮(1人前) |
47.8 |
kcal |
| じゃがいも煮(1人前) |
40.9 |
kcal |
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1316 |
kcal |
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