1/22【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
モスバーガー・ポテト・アイスティー
【間食】
カフェオレ・ドーナツ
【晩ごはん】
ご飯・さしみ・ワンタンスープ・マカロニサラダ・大根煮
【夜食】
チョコレート・あめ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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