1/21【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaori★さんのトップページ>記録ノートを見る>1/21
09年01月21日（水）

1/21
< 1/20 　｜　1/22 >
【朝ごはん】
パン・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・手羽大根・塩鯖・卵ウインナーロール・あんぱん・カフェオレ
【間食】
ポッキー
【晩ごはん】
しめじとベーコンの和風パスタ
【夜食】
かりんとう・おにぎりせんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE