114日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikyeさんのトップページ>記録ノートを見る>114日目
09年01月24日（土）

114日目
< 113日目 　｜　115日目 >
【今日のできごと】
筋トレ。有酸素
【今日の感想】
昼飯食い過ぎ〜〜

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 231 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
豚肉コロッケ（0.5人前） 158 kcal
15時
幸楽苑 味噌ねぎらーめん（1人前） 908 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
22時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 500ml（3人前） 284 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
焼き鳥缶詰（1人前） 124 kcal
  2444 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE