雪かき【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

雪かき
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【今日のできごと】
大雪で雪かき、疲れた＆風邪ひきそう
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鮭おにぎり（2.2人前） 605 kcal
21時
ご飯（1人前） 365 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
イカの刺身（2人前） 136 kcal
ねぎとろ（0.5人前） 119 kcal
22時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 395 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
  2750 kcal
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