3日目【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日(水)

3日目

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3日目 画像1
とりえあずなんとかなりそうかな。。。
今日は早く寝たい~。

【朝ごはん】
ぬか、シチュー、玄米ご飯
【昼ごはん】
シチュー、玄米ご飯

大量に作りすぎだってねぇ。
今日の夜でなくなるかな。。。
【間食】 16:00
ハーベストサンド(ラムレーズン)
【晩ごはん】 18:00
たまごケーキ、おつまみいか、たら
【夜食】 20:00
シチュー、玄米ご飯
【今日の感想】
なんかレポート2つ片付いたら気が抜けてのんびりしちゃった。。。
これから片付けますっ。

【今日のパソコン】8時間
【今日の小説】スプライト・シュピーゲル4

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
何かの運動
5分
何かの運動(分) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/01/28 08:09
頑張って!!
私も今夜は早く寝られるといいけど。。
ぐっすり寝れたら幸せだもんねヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/01/28 12:42
午前中ひたすらやっております!
あともうちょい!!
でも時間もない~~っ
megulalala 2009/01/28 08:20
だいぶ疲れてきてるね~><

終わったらゆっくり休んでね。
 紗羅月 2009/01/28 12:49
疲れというか単なる睡眠不足です。
1日6時間以上は寝ないと体力が激落ちしますぅ~。
kyo-ka 2009/01/28 09:28
明日明後日のためにも、今日は早く寝てください。
頑張れ~♪
 紗羅月 2009/01/28 12:50
ある意味明日は実習なので一番危険な日です。
怪我したら嫌なので今日は早く寝ます~。
そんな日に限って水曜はいつも隣がうるさい日。。。
はりそん705 2009/01/28 10:45
お疲れさまでーす。
ゆっくり出来ると良いですね。\(^o^)/
 紗羅月 2009/01/28 12:51
ゆっくりするためにも午前中がんばりました!
でもまだ納得いく仕上がりではないため午後もがんばります~。
浜ジョー 2009/01/28 12:43
日中もお勉強なの~? 朝から晩まで?
それは、辛いよね!^^
 紗羅月 2009/01/28 12:52
日中は講義受けて(学生ですからw)、夜に課題。
さぼったツケがきてます。。。
はうぅ~コーヒー様お酒様お助けぇ。。。
さのっちょ 2009/01/28 15:58
学生時代、講義中は、船こいでて、友達が私の真似してました(^_^;)
でもノートは、ちゃんと、とってましたよ。。特技。。(@_@;)
 紗羅月 2009/01/28 21:13
寝てるのに怒られない人(見つからない)と、
ちょっとうとうとしただけなのに見つかっちゃう人がいます。
ノートとってれば先生も文句は言わないのでしょうかねぇ~。
マリグリ 2009/01/28 18:26
そういえば、私も学校に行ってて、一日平均3時間復習しろって
言われてましたー。
一週間で3時間。。。こりゃ、受かる訳ないわな。
どうしたら、そんなに頑張れる??
 紗羅月 2009/01/28 21:14
あ、なんか言われた記憶が。
確か1時間の授業を受けるのに予習1時間、復習1時間しろって。。。
はい。進学校でしたね。
その後転校したからお気楽人生送ってます~。
頑張れてたら都立大くらいは入れてたのかな。。。
シトロン 2009/01/28 19:33
シトロン
体に気をつけて、本当にがんばってね・・・

応援してます・・・笑
 紗羅月 2009/01/28 21:15
無事広島に戻るためにもがんばりますっ。

なぁんて。帰れないわけはないのですがね。。。
戻ってから戦力として歓迎されるか、白い目で見られるかの違いです。
きこたん 2009/01/28 21:12
のんびりしてくださーーーーい♪
あたしゃもう「牛変化」してますよー(@ ̄◇ ̄@)。。。oO○
 紗羅月 2009/01/28 21:16
牛変化。。。つまりは牛パジャマ&お酒ってこと??(*^^)v
ついつい小説読みふけっちゃいました。。。
500ページ以上の小説をチョイスしたのが失敗ですね。
ケロケロママ 2009/01/28 22:01
お疲れ様~。
息子のレポート作成応援する気分です。(娘か‥‥ヾ(。・ω・)ノファイト☆)
ハーベストの写真が何気、帽子を被った顔に見えてカワイイ!
 紗羅月 2009/01/29 07:36
やりなさい!といわれるとなぜかやる気がなくなる子供でした。。。
人並みに大学まで行けたのは母のおかげです。はい。

ハーベストサンド美味しかったですよ~。
きのっち 2009/01/29 01:11
お疲れさまー♪
私もやる事あると、他の事に熱中するタイプ。(^^ゞ
これって現実逃避?(笑)

小説やら漫画がはかどる!はかどる!( ̄∀ ̄;)
 紗羅月 2009/01/29 07:38
そうそう!テスト前になると部屋を掃除したくなりますよね~♪
なんでなのでしょうね。人体の不思議w
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