2日目【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日(火)

2日目

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2日目 画像1
今週はお勉強強化週間。
月曜はなんとか乗り切った。
次は水曜締切りが2つ!!

ぽてちぃも。気になる~。
http://potechiimo.com/sub/sub_01.php

体重あんまり増えてなかった。
今日食べ過ぎなければっ。。。

【朝ごはん】
ぬか+ココア
【昼ごはん】
玄米ご飯、プロテイン
【間食】
ミルクティー
【晩ごはん】
ミニかにぱん、ご飯ちょっと、シチュー
【夜食】
梅酒
【今日の感想】
パソコンしすぎて気持ち悪いかも~。
あとシチューにしいたけって微妙だ。。。。

【今日のパソコン】13時間以上

【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動(分) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きのっち 2009/01/27 10:56
ぽてちぃも可愛いー!!
私のハートもつかんだ!!(〃∇〃) キャー♪
 紗羅月 2009/01/27 12:21
ねー♪かわいすぎですよこのキャラ♪
商品よりもキャラが気に入ってしまいました~。
マリグリ 2009/01/27 12:40
キャラかわいいー♪
だけれども、私は商品の方が気になるー。
どこで食べれるか調べたけど、皆ビミョーに遠かった。。。
 紗羅月 2009/01/27 19:54
商品もおいしそうですよね~♪
どこで売っているのやら。。。
きこたん 2009/01/27 14:03
お昼食べたばっかりなのにぃ・・・こんな刺激を!(* ̄@@ ̄*) ポッ
ポテトピザ!!食べたいーーーー!!!

にゃんか・・みんな「あの日」に向けて頑張ってる気が・・^^;
焦るばかりで相変わらず上昇中のきこたん・・・(━┳━ _ ━┳━)
 紗羅月 2009/01/27 19:55
「あの日」ですか。。。
とりあえずそれどころじゃない私です~~。
megulalala 2009/01/27 14:18
明日までに2つ・・・
がんばれ~~~!!
 紗羅月 2009/01/27 19:56
とりあえずどっちもなんとなくはできているのです。
あとはこだわりのレベル。
放置するかがんばるか。。。
浜ジョー 2009/01/27 18:57
禁酒強化週間。だったはずが、既に挫折・・・≧(´▽`)≦アハハハ
saraちゃんは、頑張ってね~♪
 紗羅月 2009/01/27 20:02
お酒は炭水化物1なのでは??
私は今週は飲酒強化週間でw
千尋 2009/01/27 19:09
私も間食しない強化月間だったのに~ジョーたんに同じく挫折だぁ。。
本当だね このキャラかわいいヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/01/27 20:03
あと10日がんばればいいのです~たぶんw
こーゆーキャラ物すぐはまってしまいます。。。
浜ジョー 2009/01/27 20:23
炭水化物は、糖質に属するらしい・・・ガッテンより♪
 紗羅月 2009/01/28 00:21
やっぱりそうなのですね。。。
いいのです。たまには~♪
ケロケロママ 2009/01/27 21:07
momoさんじゃないけど買って来て「一口」食べたいな。
与野ドンキが近いかも。(往復5キロちょい (´^௰^`)ウォーキングがてら~
でもいつも出店してるワケじゃないですよね‥‥
キャラクターグッズ作ったらうけそう。

レポートガンバー!でも紗羅月さんは自分にキビシソウ‥‥
 紗羅月 2009/01/28 00:22
1口もらうのってちょうど良い量ですよね~。
ヤフーで紹介されたからちょっとは人気がでるかもです。

私は自分に対して甘々でっす♪
com 2009/01/27 21:50
comかぜみたい。。

目がつかれましたか。
そんな時は、ブルーベリーだ!!
 紗羅月 2009/01/28 00:23
風邪ひいちゃいましたか。。。
ひどくならないように早めに対処しましょ♪

ブルーベリーのサプリがどっかに転がってたはずっ。。。
あったーーーー♪
はりそん705 2009/01/27 23:23
頑張ろう。“あの日”に向けて!
気合は十分。結果が付いてこない。(泣)

まぁ、アンドレ・ザ・ジャイアント並です。
知らないかな?あはははは(巨大な人間山脈)(笑)
 紗羅月 2009/01/28 00:26
ネットは便利ですね~知らなくてもだいたい答えがでてきますw
実際にそんな大きな人がいたら大変そうです。

えっとーーー普段の自分が一番魅力的、ってことで~(^_-)-☆
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