no title【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 59.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 113 kcal
11時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
パン（1人前） 172 kcal
16時
ご飯（1人前） 151 kcal
赤魚の煮つけ（1人前） 178 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 37.1 kcal
22時
あめ湯（1人前） 90 kcal
  1402 kcal
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