汁物【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

汁物
< どぅーん 　｜　月曜全開です >
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うーん　今週の休日は見事にひきこもって作業してたから
減る要素なし＆汁物油ものの多い食卓で増える要素のみ　ってかんじ。

休日の昼はもっと控えめにしよう。


今日はおでんだったんですが。

なぜうちは「おでん」というと、大鍋たっぷりに作るんだろう…
あれたぶん明日の晩まで食っても残るぞ…（＝＝；
【記録グラフ】
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
エスビー パエリア（0.7人前） 180 kcal
天ぷら（0.6人前） 364 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
コーラ（1人前） 230 kcal
おでん（1人前） 229 kcal
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
  1453 kcal
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