こたつ【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日(日)

こたつ

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日曜日だけど予定がなかったから家でボケーっとコタツに入りながらテレビ見てた。

何だか眠くなってきたので少しお昼寝。
寝始めて30分ほどで熱くてコタツのスイッチをOFF。
熱さを一番弱くしてるけど私には熱い。特に寝ちゃうと熱くて寝られない。
15分ほどすると今度は寒くなりONに。
また少し眠って熱くて起きる。そしてOFFに。
それの繰り返しを何度かやった。覚えてない。

2時間半ほど寝たけど寝た気がしない。

昼寝だからいいか。

コメント
(^0_0^).  2009/02/08 22:28
LSDとは何ですか?

saturnさん、かなり運動マンなんですね(*o*) 
体力で結核(の心配)が跳ね飛ばせるといいですね~。
 saturn 2009/02/08 22:45
LSD=リゼルグ(リゼルギン)酸ジエチルアミド=幻覚剤じゃないですよ。

LSDはジョギングのトレーニング法でLong Slow Distance(ロング・スロー・ディスタンス)の頭文字です。
ゆっくりペースで長い距離を走るトレーニングです。
スピードを出して何度も止まるよりゆっくり走って止まらずに長い時間走るトレーニング。
ぜひやってみてください。ウォーターボトルも持っていってくださいね。
出来れば走りながら補給してみてください。
鳥越雛 2009/02/09 20:29
電源を切ったこたつの中に、タオルなどにくるんだ湯たんぽを入れてみてはいかがですか??
そしたら、熱すぎないと思います。
家にこたつがないのでやってませんが、良いと思いますよ。
 saturn 2009/02/09 21:00
湯たんぽ流行ってますね。
熱くもなく心地よい温かさエコだしね。水枕はあるけど湯たんぽ買おうかなあ?
千尋 2009/02/09 23:42
湯たんぽ 
私も今年から使い始めたのですが・・
エコだし、ほんわかと布団が温まっていて気持ちいいったらありません。
もう、手放せないですよ。
こたつで昼寝してると、一番 弱でも熱くなりますよね。
はい。私も昼寝常習犯です。^^;
 saturn 2009/02/10 23:38
湯たんぽ、評判いいみたいですね。
購入考えます。今も金属製なのかなあ?
鳥越雛 2009/02/11 22:37
プラスティック製湯たんぽありますよ。
M印良品でもあるそうです。
ショッピングセンターF(フューチャーシティー)で以前見かけましたし。
私は持ってないですが、恋人はこれを愛用してます。
 saturn 2009/02/11 22:45
M印良品、フューチャーシティーにもあるのか。
今度の休みに見に行ってきます。
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