再びのどが痛みます【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

ボンド８８さん

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1959年生(男性) A型京都府

再びのどが痛みます

< no title 　｜　おいしいパン >

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
また、今日のどが痛いですね。
風邪がぶり返したようです。
今年の風邪はかなりしつこいようで、油断大敵です。
やはり充分な睡眠と栄養が大切なようです。
皆様も気をつけてください。

【記録グラフ】

本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 4	腕立て伏せ 50回	睡眠時間 6時間
腹筋 50回	文字計算ゲーム 21秒	四則演算ゲーム 54秒
カロリー比較	食事の記録 1226kcal

【食事の記録】

flo	2009/02/11 18:26
大丈夫ですか～喉が痛いのは困りますよね。薬屋さんで、薬用ののど飴、おいしくはありませんがお薦めします。乾燥した痛い喉にいいように思います。
ボンド８８	2009/02/11 19:19
pino5さんありがとうございます。のど飴なめます。今回も早めに治さないといけないので･･･ pino5さんありがとうございます。のど飴なめます。今回も早めに治さないといけないので･･･
三輪昌志	2009/02/11 19:07
いつもありがとうございます。三輪車も二度ばかり風邪をぶり返しました。お気をつけくださいませ。ゆっくり休養を取ってください！
ボンド８８	2009/02/11 19:21
三輪車さんコメントありがとうございます。やはり今年の風邪はぶり返しますか。気をつけます。今日はさっさと寝ます。三輪車さんコメントありがとうございます。やはり今年の風邪はぶり返しますか。気をつけます。今日はさっさと寝ます。

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