これからは・・・ポニョだー!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日(木)

これからは・・・ポニョだー!

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ダイエットに励む皆さん!
耳よりの情報ですよー!\(^o^)/


『VOCE』という女性誌をパラパラと立ち読みをしていたら、
気になる記事を発見!!


  「お待たせ、“ポニョ”の時代!」 


全身、もしくは部分的に“ポニョ”をお持ちの方々、
ようやく私たちの時代がスタートしました!

美ポニョを育てるためのダンスや、柳原可奈子さんの一週間コーデなど、
愛されるポニョになるためのハウツー満載でお送りします。

まずは、巻頭の「6つのイイ“感”じゆえにポニョは、愛されるのです。」を読み
“ポニョが愛される理由”を、じっくり理解していただきましょう。

実践はそれからです!!

(※HPより引用)                     
http://i-voce.boxerblog.com/contents/2008/12/features-a4df.html
           


ねっ?ねっ?ねーー? (≧ω≦)b

この腹や腕やほっぺの「ぷくぷく」が愛される時代がやって来るー!!・・・カモ?

ばんざーいっ!!ばんざーいっ!!ばんざーいっ!! (笑)
    \(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/


これで心置きなく「ポニョ」を保持できます♪


※注:右肩上がりしている体重に開き直って、
この記事を出したワケではありませんよぉー♪ (≧ω≦)b(爆)


でも、、、キューピー体型の皆さん!(←私だけ?)

ちょっぴり勇気付けられませんかぁ~? ( ̄m ̄*)V ウフフフ






【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2960歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1188kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
じゃが芋とワカメの味噌汁(1人前) 64.9 kcal
えぼ鯛の開き(1人前) 149 kcal
ブロッコリーのおかか和え(1人前) 29.3 kcal
トマト(1人前) 15.2 kcal
15時
森永製菓 カレ・ド・ショコラ [ベネズエラビター](6人前) 174 kcal
19時
野菜たっぷりほうとう(1人前) 369 kcal
冷奴(1人前) 31.6 kcal
20時
日清シスコ ヨード卵光サブレ(2人前) 120 kcal
  1188 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/02/12 14:28
ぽにょぽにょを超えてる場合は????(爆)
 きのっち 2009/02/12 14:30
大丈夫!!\(^o^)/
柳原可奈子さんが「ポニョ」ならば、たいていの人は「ポニョ」止まり(笑)
ほらね?勇気が出ませんか~?!(笑)
浜ジョー 2009/02/12 14:32
おっ! 誰かさのお腹と一緒だ、ぽにょ~?(爆)
 きのっち 2009/02/12 15:44
・・・呼んだ?( ̄∇ ̄*)ゞ

そういやお腹さわりっこしちゃったねぇ~
ジョーたんのお腹もバッチリさわったもーんっ ( ̄m ̄*)V
flo 2009/02/12 14:49
おぉ~アグネス・ラム様ですか~?
ガリガリの体は魅力がありませんよね~。
女性として丸みのある体が、綺麗だと思っています。
 きのっち 2009/02/12 15:47
キューピーちゃんでも良いですかぁ?
それなら自信あり!!( ̄^ ̄)vイバリ!! (笑)

丸み・・・ここには欲しいのに、ここばっかりあっても。。。(詳細は自粛)
kyo-ka 2009/02/12 15:18
「ぽにょ」ならカワイイけれど、「ぼにょ~ん」なこのお腹はどうすれば?
これからは、イイ“感”じのポニョを目指そう!!
う~ん、でも、下着をつけないってのは、どうも・・・
 きのっち 2009/02/12 16:33
同じくー!下着をつけないのは・・・ちょっと。。。
「細く見せるな!丸く見せろ!」も・・・ちょっと。。。

ああっ「ポニョ」の時代に乗り切れなーいっ/( ̄ロ ̄;)\ (笑)
PONPY 2009/02/12 15:35
わたしゃ 旦那にタプンタプンと言われてるよ。
 きのっち 2009/02/12 16:37
動く(振る?)と揺れるお肉が魅力なんですってー♪♪(≧ω≦)b

ぷるるん♪ぷるるん♪して旦那様を悩殺よー!(笑)
浜ジョー 2009/02/12 15:44
私の今日に日記にも、ぽにょ!載せたよ~♪ヾ(@^▽^@)ノ
 きのっち 2009/02/12 16:45
前髪健在の頃のジョーたん・・・
バニーじゃなくて角コスプレしてたのねー( ̄m ̄*)プッ
mommomo 2009/02/12 16:05
面白いぐらい、みんな右肩上がりで、大笑い!!

あれっ??.....ここ、何のサイト?? (@_@) パチクリ
 きのっち 2009/02/12 16:52
何のサイトでしたっけー? (* ̄3 ̄)~♪

メタボサークル、気になってたのに・・・入る勇気がなかったです!(笑)
megulalala 2009/02/12 16:41
この、モデルさんくらいのポニョならなぁ、、、

ぽにょ<ぼよ~~ん・・・(泣)
 きのっち 2009/02/12 16:51
いやいやいや!
柳原可奈子さんまでは「ポニョ」ですからっ ( ̄∇ ̄)/

丸みのある体型が愛される秘訣ですってー♪
それが本当なら、私もモテモテになりそー♪(〃∀〃)キャッ♪
紗羅月 2009/02/12 17:30
お腹だけ、とかおしりだけ、とか部分ポニョなら許されるのでしょうか。。。
ってきのっちぜんぜんポニョじゃなかったーーー!!
 きのっち 2009/02/13 13:40
服で隠れた部分がポニョっているのよぅー
脱いだらスゴイんです!( ̄^ ̄)vイバリ!! (笑)

きこネエとジョーたんには、私の特技の腹芸を
お見せしてしまったわー(〃∀〃)ホホホホホ
saraちゃんには今度ね♪ え?見たくないって?(笑)
ケロケロママ 2009/02/12 19:10
柳原加奈子ちゃんは見事に円形、球形に近づくから
安定性があるし、若いからなあ、何と言っても。
きのっちさんポニョまで行ってないじゃん!!(きっぱし!)
 きのっち 2009/02/13 13:42
安定性・・・ぶぁっはっはっはー!(≧∀≦*)

ワタクシも「安産型」と言われます。
あ、関係ナイ・・・?(^^ゞ

いやいや・・・脱いだらポニョですからぁー(>Д<)
ボンド88 2009/02/12 19:25
女性の「ポニョ」はかわいくて見られます。癒される感じもします♪
しかし、男の「ポニョ」は、はっきり言って見られないと思います>_<

さー今日もトレーニングがんばろー!
 きのっち 2009/02/13 13:45
お?!可愛い?癒され?
・・・やはりポニョの時代は来る!?ワクワク♪(笑)

私は男性の痩せすぎは、×!
適度なポニョがある方が、○♪

あ、私の好みはどうでも良い?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
芽多忙鰻太郎 2009/02/12 19:54
そもそも、ポニョを嫌がってるのは女のほうだけなんだぉね。 男から見たら、女性ならではのやわらかさがなければ、抱いていてもつまらんらしい。
妊娠して脂がのってきたら、旦那がなんだかやたら嬉しそうにしてるもん。。。^^;
 きのっち 2009/02/13 13:50
嬉しそうにしている鰻おぢたんの映像が、
脳裏に浮かんでしまった!!( ̄m ̄*)ククク

ぷにぷに部分って、触ると気持ち良いよねー♪
ビーズクッションの抱き心地も最高だし♪

でも自分にあると嫌なのはナゼなんだろう。。。
乙女心は複雑だー!(笑)
きこたん 2009/02/12 20:42
ポニョとポッチャリの格差がわかりませーーーーん、先生!!

振ると揺れるお肉を皆さんに披露してしまった、ベリーダンサーより♪
 きのっち 2009/02/13 13:57
うむうむ。そこが難しい所じゃな。(←何者?笑)

自分の体型を好きになる。
魅力を最大限に活かす。

これがポイントですな。ウム!

「美ポニョを育てるためのダンス」の紹介に、
ベリーが載ってましたぞー♪(^o^)ノ
「揺れ=美しさ」ですと!!
・・・ほぉ~ら♪揺れるお肉が可愛く見えて来た!?
え?見えて来ない?(爆)
千尋 2009/02/12 21:06
マジ??
もう~腹がはじけそうで困っております。
肉の移動。出来たらいいのにね。
一度でいいから、おっぱいがポニョになってみたいわん。
 きのっち 2009/02/13 14:00
おっぱいがポニョ♪
 なってみたーい!!(>Д<)←切実な叫び(笑)

今回きこネエに「見せ掛けのポニョ」を作り出す
秘密兵器を頂きましたー♪( ̄m ̄*)Vフフフフ
flo 2009/02/12 21:20
ジョーちゃんところの、ぽにょ。怖い!!よ~。
 きのっち 2009/02/13 14:01
妖怪ポニョ・・・恐ろしいー!
ジョーたんにあんな頃があったのねぇ・・・(笑)
団塊修ちゃん 2009/02/12 22:06
あばたもえくぼ」ということ?うん?少し違うか・・・
きのっちさん、ぽにょには見えなかったけど!
 きのっち 2009/02/13 14:05
嬉しいお言葉をありがとうございます!!\(^o^)/

ん?「あばたもえくぼ」は少数派な好み・・・?
それはちょっと嬉しくないかも。。。(^^ゞ

大多数の男性がポニョを支持する時代が来ないかなぁ~?
kowka 2009/02/12 23:03
おっしっ!!!!!
来たぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁッ!!

ついに・・・ついに・・・この日がぁ・・・

って・・・あれがポニョ加減な訳??
笑わせるんぢゃねぇッ!!!!!!!!!!
キィ!!!!!!!!!!!!喜んで損した・・・プス
 きのっち 2009/02/13 14:08
ついに!ついに!
キターーーーーーーーァ!!\(^o^)/

アグネス・ラム様を見ちゃダメッ!
私たちは日本人!柳原可奈子さんが目標よっ!
deppara47 2009/02/12 23:43
「おっかのうえ、ひなげしの花が・・・」えっ?アグネス・チャンではない?
こりゃまた失礼いたしました!(^_^;)ハラホリヒレハラ・・・・
 きのっち 2009/02/13 14:09
「ハラホリヒレハラ~」
きこネエ以外で使う人が増えてきたー!
カラダカラで秘かなブーム?!(笑)
buri 2009/02/13 00:23

デブ専とーじょーっ!!!!( ̄^ ̄)vイバリ!!

どんなん、ポニョって!? やっぱ“プニィ♪”ですよっ!

もしくは“ムッチィ~♪”。

ポニョじゃまだまだ。 ヽ(´・`)ノ フッ・・・
 きのっち 2009/02/13 14:19
ブリ兄!良くぞ言った!!( ̄∇ ̄)/エライ!

世の中の男性に「ムッチィ~♪」「プニィ~♪」の良さを
とくとくと語って、ポニョの伝道者になってちょー♪
スイング14 2009/02/13 13:38
ポニョとボヨ~ンは違う?
ぼよ~ん!ボヨ~~ン!・・・ダラ~~ン・・・ボテ~~・・・
全部、お・ち・た。。。。
 きのっち 2009/02/13 14:24
⌒○ヽ(・o・ヽ) ハイ♪キャッチ♪

・・・ん?なんじゃこりゃ?脂肪?パンじゃないの?
   イラン!!(((ノ´□`)ノ ⌒○ ポイッ
マリグリ 2009/02/13 18:46
ポニョが魅力的な時代到来??
なんてステキな☆
太るのは簡単~♪そうなれば、いいなー(^0^)/

 きのっち 2009/02/14 00:40
ポニョ時代よ来い♪来い♪ ( ̄∇ ̄)/カモーン♪

そういや・・・どこかの国では、
太っている女性の方がモテモテなんですって。
夢の国?!(笑)
まるおでございます。 2009/02/15 23:57
物事には適度というものがありますぞ(笑)
 きのっち 2009/02/16 01:38
↑buriさんのコメントにご注目ー♪(^o^)ノ
>ポニョじゃまだまだ
ねー?ねー?ポニョじゃ甘いってぇ~ オホホホホホ( ̄∇ ̄)
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