これからは・・・ポニョだー!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日(木)

これからは・・・ポニョだー!

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ダイエットに励む皆さん!
耳よりの情報ですよー!\(^o^)/


『VOCE』という女性誌をパラパラと立ち読みをしていたら、
気になる記事を発見!!


  「お待たせ、“ポニョ”の時代!」 


全身、もしくは部分的に“ポニョ”をお持ちの方々、
ようやく私たちの時代がスタートしました!

美ポニョを育てるためのダンスや、柳原可奈子さんの一週間コーデなど、
愛されるポニョになるためのハウツー満載でお送りします。

まずは、巻頭の「6つのイイ“感”じゆえにポニョは、愛されるのです。」を読み
“ポニョが愛される理由”を、じっくり理解していただきましょう。

実践はそれからです!!

(※HPより引用)                     
http://i-voce.boxerblog.com/contents/2008/12/features-a4df.html
           


ねっ?ねっ?ねーー? (≧ω≦)b

この腹や腕やほっぺの「ぷくぷく」が愛される時代がやって来るー!!・・・カモ?

ばんざーいっ!!ばんざーいっ!!ばんざーいっ!! (笑)
    \(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/


これで心置きなく「ポニョ」を保持できます♪


※注:右肩上がりしている体重に開き直って、
この記事を出したワケではありませんよぉー♪ (≧ω≦)b(爆)


でも、、、キューピー体型の皆さん!(←私だけ?)

ちょっぴり勇気付けられませんかぁ~? ( ̄m ̄*)V ウフフフ






【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2960歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1188kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
じゃが芋とワカメの味噌汁(1人前) 64.9 kcal
えぼ鯛の開き(1人前) 149 kcal
ブロッコリーのおかか和え(1人前) 29.3 kcal
トマト(1人前) 15.2 kcal
15時
森永製菓 カレ・ド・ショコラ [ベネズエラビター](6人前) 174 kcal
19時
野菜たっぷりほうとう(1人前) 369 kcal
冷奴(1人前) 31.6 kcal
20時
日清シスコ ヨード卵光サブレ(2人前) 120 kcal
  1188 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/02/12 14:28
ぽにょぽにょを超えてる場合は????(爆)
 きのっち 2009/02/12 14:30
大丈夫!!\(^o^)/
柳原可奈子さんが「ポニョ」ならば、たいていの人は「ポニョ」止まり(笑)
ほらね?勇気が出ませんか~?!(笑)
浜ジョー 2009/02/12 14:32
おっ! 誰かさのお腹と一緒だ、ぽにょ~?(爆)
 きのっち 2009/02/12 15:44
・・・呼んだ?( ̄∇ ̄*)ゞ

そういやお腹さわりっこしちゃったねぇ~
ジョーたんのお腹もバッチリさわったもーんっ ( ̄m ̄*)V
flo 2009/02/12 14:49
おぉ~アグネス・ラム様ですか~?
ガリガリの体は魅力がありませんよね~。
女性として丸みのある体が、綺麗だと思っています。
 きのっち 2009/02/12 15:47
キューピーちゃんでも良いですかぁ?
それなら自信あり!!( ̄^ ̄)vイバリ!! (笑)

丸み・・・ここには欲しいのに、ここばっかりあっても。。。(詳細は自粛)
kyo-ka 2009/02/12 15:18
「ぽにょ」ならカワイイけれど、「ぼにょ~ん」なこのお腹はどうすれば?
これからは、イイ“感”じのポニョを目指そう!!
う~ん、でも、下着をつけないってのは、どうも・・・
 きのっち 2009/02/12 16:33
同じくー!下着をつけないのは・・・ちょっと。。。
「細く見せるな!丸く見せろ!」も・・・ちょっと。。。

ああっ「ポニョ」の時代に乗り切れなーいっ/( ̄ロ ̄;)\ (笑)
PONPY 2009/02/12 15:35
わたしゃ 旦那にタプンタプンと言われてるよ。
 きのっち 2009/02/12 16:37
動く(振る?)と揺れるお肉が魅力なんですってー♪♪(≧ω≦)b

ぷるるん♪ぷるるん♪して旦那様を悩殺よー!(笑)
浜ジョー 2009/02/12 15:44
私の今日に日記にも、ぽにょ!載せたよ~♪ヾ(@^▽^@)ノ
 きのっち 2009/02/12 16:45
前髪健在の頃のジョーたん・・・
バニーじゃなくて角コスプレしてたのねー( ̄m ̄*)プッ
mommomo 2009/02/12 16:05
面白いぐらい、みんな右肩上がりで、大笑い!!

あれっ??.....ここ、何のサイト?? (@_@) パチクリ
 きのっち 2009/02/12 16:52
何のサイトでしたっけー? (* ̄3 ̄)~♪

メタボサークル、気になってたのに・・・入る勇気がなかったです!(笑)
megulalala 2009/02/12 16:41
この、モデルさんくらいのポニョならなぁ、、、

ぽにょ<ぼよ~~ん・・・(泣)
 きのっち 2009/02/12 16:51
いやいやいや!
柳原可奈子さんまでは「ポニョ」ですからっ ( ̄∇ ̄)/

丸みのある体型が愛される秘訣ですってー♪
それが本当なら、私もモテモテになりそー♪(〃∀〃)キャッ♪
紗羅月 2009/02/12 17:30
お腹だけ、とかおしりだけ、とか部分ポニョなら許されるのでしょうか。。。
ってきのっちぜんぜんポニョじゃなかったーーー!!
 きのっち 2009/02/13 13:40
服で隠れた部分がポニョっているのよぅー
脱いだらスゴイんです!( ̄^ ̄)vイバリ!! (笑)

きこネエとジョーたんには、私の特技の腹芸を
お見せしてしまったわー(〃∀〃)ホホホホホ
saraちゃんには今度ね♪ え?見たくないって?(笑)
ケロケロママ 2009/02/12 19:10
柳原加奈子ちゃんは見事に円形、球形に近づくから
安定性があるし、若いからなあ、何と言っても。
きのっちさんポニョまで行ってないじゃん!!(きっぱし!)
 きのっち 2009/02/13 13:42
安定性・・・ぶぁっはっはっはー!(≧∀≦*)

ワタクシも「安産型」と言われます。
あ、関係ナイ・・・?(^^ゞ

いやいや・・・脱いだらポニョですからぁー(>Д<)
ボンド88 2009/02/12 19:25
女性の「ポニョ」はかわいくて見られます。癒される感じもします♪
しかし、男の「ポニョ」は、はっきり言って見られないと思います>_<

さー今日もトレーニングがんばろー!
 きのっち 2009/02/13 13:45
お?!可愛い?癒され?
・・・やはりポニョの時代は来る!?ワクワク♪(笑)

私は男性の痩せすぎは、×!
適度なポニョがある方が、○♪

あ、私の好みはどうでも良い?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
芽多忙鰻太郎 2009/02/12 19:54
そもそも、ポニョを嫌がってるのは女のほうだけなんだぉね。 男から見たら、女性ならではのやわらかさがなければ、抱いていてもつまらんらしい。
妊娠して脂がのってきたら、旦那がなんだかやたら嬉しそうにしてるもん。。。^^;
 きのっち 2009/02/13 13:50
嬉しそうにしている鰻おぢたんの映像が、
脳裏に浮かんでしまった!!( ̄m ̄*)ククク

ぷにぷに部分って、触ると気持ち良いよねー♪
ビーズクッションの抱き心地も最高だし♪

でも自分にあると嫌なのはナゼなんだろう。。。
乙女心は複雑だー!(笑)
きこたん 2009/02/12 20:42
ポニョとポッチャリの格差がわかりませーーーーん、先生!!

振ると揺れるお肉を皆さんに披露してしまった、ベリーダンサーより♪
 きのっち 2009/02/13 13:57
うむうむ。そこが難しい所じゃな。(←何者?笑)

自分の体型を好きになる。
魅力を最大限に活かす。

これがポイントですな。ウム!

「美ポニョを育てるためのダンス」の紹介に、
ベリーが載ってましたぞー♪(^o^)ノ
「揺れ=美しさ」ですと!!
・・・ほぉ~ら♪揺れるお肉が可愛く見えて来た!?
え?見えて来ない?(爆)
千尋 2009/02/12 21:06
マジ??
もう~腹がはじけそうで困っております。
肉の移動。出来たらいいのにね。
一度でいいから、おっぱいがポニョになってみたいわん。
 きのっち 2009/02/13 14:00
おっぱいがポニョ♪
 なってみたーい!!(>Д<)←切実な叫び(笑)

今回きこネエに「見せ掛けのポニョ」を作り出す
秘密兵器を頂きましたー♪( ̄m ̄*)Vフフフフ
flo 2009/02/12 21:20
ジョーちゃんところの、ぽにょ。怖い!!よ~。
 きのっち 2009/02/13 14:01
妖怪ポニョ・・・恐ろしいー!
ジョーたんにあんな頃があったのねぇ・・・(笑)
団塊修ちゃん 2009/02/12 22:06
あばたもえくぼ」ということ?うん?少し違うか・・・
きのっちさん、ぽにょには見えなかったけど!
 きのっち 2009/02/13 14:05
嬉しいお言葉をありがとうございます!!\(^o^)/

ん?「あばたもえくぼ」は少数派な好み・・・?
それはちょっと嬉しくないかも。。。(^^ゞ

大多数の男性がポニョを支持する時代が来ないかなぁ~?
kowka 2009/02/12 23:03
おっしっ!!!!!
来たぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁッ!!

ついに・・・ついに・・・この日がぁ・・・

って・・・あれがポニョ加減な訳??
笑わせるんぢゃねぇッ!!!!!!!!!!
キィ!!!!!!!!!!!!喜んで損した・・・プス
 きのっち 2009/02/13 14:08
ついに!ついに!
キターーーーーーーーァ!!\(^o^)/

アグネス・ラム様を見ちゃダメッ!
私たちは日本人!柳原可奈子さんが目標よっ!
deppara47 2009/02/12 23:43
「おっかのうえ、ひなげしの花が・・・」えっ?アグネス・チャンではない?
こりゃまた失礼いたしました!(^_^;)ハラホリヒレハラ・・・・
 きのっち 2009/02/13 14:09
「ハラホリヒレハラ~」
きこネエ以外で使う人が増えてきたー!
カラダカラで秘かなブーム?!(笑)
buri 2009/02/13 00:23

デブ専とーじょーっ!!!!( ̄^ ̄)vイバリ!!

どんなん、ポニョって!? やっぱ“プニィ♪”ですよっ!

もしくは“ムッチィ~♪”。

ポニョじゃまだまだ。 ヽ(´・`)ノ フッ・・・
 きのっち 2009/02/13 14:19
ブリ兄!良くぞ言った!!( ̄∇ ̄)/エライ!

世の中の男性に「ムッチィ~♪」「プニィ~♪」の良さを
とくとくと語って、ポニョの伝道者になってちょー♪
スイング14 2009/02/13 13:38
ポニョとボヨ~ンは違う?
ぼよ~ん!ボヨ~~ン!・・・ダラ~~ン・・・ボテ~~・・・
全部、お・ち・た。。。。
 きのっち 2009/02/13 14:24
⌒○ヽ(・o・ヽ) ハイ♪キャッチ♪

・・・ん?なんじゃこりゃ?脂肪?パンじゃないの?
   イラン!!(((ノ´□`)ノ ⌒○ ポイッ
マリグリ 2009/02/13 18:46
ポニョが魅力的な時代到来??
なんてステキな☆
太るのは簡単~♪そうなれば、いいなー(^0^)/

 きのっち 2009/02/14 00:40
ポニョ時代よ来い♪来い♪ ( ̄∇ ̄)/カモーン♪

そういや・・・どこかの国では、
太っている女性の方がモテモテなんですって。
夢の国?!(笑)
まるおでございます。 2009/02/15 23:57
物事には適度というものがありますぞ(笑)
 きのっち 2009/02/16 01:38
↑buriさんのコメントにご注目ー♪(^o^)ノ
>ポニョじゃまだまだ
ねー?ねー?ポニョじゃ甘いってぇ~ オホホホホホ( ̄∇ ̄)
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