no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【昨晩寝た時間】
4:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
3.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
焼き肉（0.2人前） 161 kcal
12時
かつ（1人前） 675 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
日本クッカリー 元気な大盛ナポリタン（1人前） 726 kcal
  2073 kcal
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