no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

ちえこんぶさん


1983年生(女性) A型大阪府

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【記録グラフ】

食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前）	257	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
11時
㈱千葉ヤクルト工場ヤクルト（1人前）	50	kcal
12時
温泉たまごのせサラダ（1人前）	284	kcal
ロイヤルミルクティー（1人前）	110	kcal
15時
RF1 30品目のジュース（京野菜入り）（1人前）	102	kcal
17時
マカロン（チョコ）（0.5人前）	25	kcal
マカロン（ピスタチオ）（0.2人前）	10	kcal
18時
RF1 トマトとしらすのサラダ（1人前）	93	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
海老クリームコロッケ（1人前）	250	kcal
豚肉じゃが（0.2人前）	69.7	kcal
19時
イチゴ（3人前）	15.3	kcal
	1605	kcal
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