花粉症の人は海に行こう【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

花粉症の人は海に行こう
< バレンタインデー 　｜　マーラーとゾンビー... >
花粉症の人は海に行こう 画像1 花粉症の人は海に行こう 画像2
暖かな陽気もきょうあたりまでで、火曜日から暫くは冬に逆戻りみたいですね。
体調をくずしてしまいます。ホント。
花粉症というかひどいアレルギーの知人が話していたのですが、
海岸で海風に吹かれているととてもラクだったとの事。海には杉は生えてませんものね。
風向きに注意する必要はありそうですが、花粉飛散時期のレジャーの参考になるかな、なんて思いました。

食い意地の勝利で胃の具合が治ったのでチョコを食べました。
白金のエリスという店だそうです。会社でついでがある人が買って来てくれました。
マシュマロとかナッツが入っていて美味しかった♡

http://www.youtube.com/watch?v=ar_twSQbTlc

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
11065歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ あんまん（1人前） 326 kcal
紀文 抹茶豆乳（1人前） 130 kcal
11時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（0.5人前） 88 kcal
12時
トマトソースパスタ（0.3人前） 210 kcal
15時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（0.6人前） 226 kcal
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
海老チリ（0.2人前） 62.4 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
  1738 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/02/15 21:13 
再び寒くなるみたいですね、嫌だな。
 ケロケロママ 2009/02/15 21:16 
まだ2月は冬ですもの。
冬に変に暖かい方が私はいやかな。びしっと寒くてヨシ！
きこたん 2009/02/15 21:14 
この時期北海道ツアーも盛況らしいですねー☆
（北海道は杉花粉がないらしいです・・・）

でも「セイタカアワダチソウ」花粉はあるみたい・・・＾＾；
どこも同じか・・・頭痛い時期ですよねー＞＜ｗ
 ケロケロママ 2009/02/15 21:22 
温暖化でね、北海道にも花粉が飛ぶようになるかもよ、そのうち。
（などと、やなやつよね～）Gちゃんも出没するとか梅雨があるようになったりするかも。
いい加減人間の体も順応してくれればいいのにと思います。変に頑固。
まだ私は症状出てないけど、コンタクトがつけられなくなるな～。（元々ドライアイ傾向ですし）
眼鏡もいっこ作ろうかしら。（最近安いとこ増えましたよね）
deppara47 2009/02/15 21:23 
おいしそー！花粉症の私は、なにをやってもだめです～(^_^;)
 ケロケロママ 2009/02/15 22:37 
海水浴されてみるとか。‥‥寒中水泳？
でもきっと最近の花粉症の増加って、きっと別の「引き金になっている」要因があるんだと
思います。環境とか、温暖化、とかきっとすっごく大事なんですよね。
お大事になさってくださいね！
はりそん705 2009/02/15 21:29 
本当だ！！！！

美味しそう。ごっくん。＼(^o^)／
 ケロケロママ 2009/02/15 22:39 
ちびっとづつ食べるのがいいのよね。
うまかとよ。（うそつき方言はいけません）
腰大丈夫？
紗羅月 2009/02/15 21:37 
生チョコにマシュマロとビスケットを砕いたのと
お好みでナッツいれると美味しいです♪
毎年もらってます～。
 ケロケロママ 2009/02/15 22:42 
生チョコ柔らかい感じですがどうやって作るのかな？
教えてくださ～い！
生チョコは、三越の地下にあるサティーが好きです。
もやっとfat 2009/02/15 23:55 
もし花粉症に効くチョコがあったら、たとえどんなに太っても食べ続けます。-o-)w
 ケロケロママ 2009/02/16 00:25 
こんばんは。ホントーに！
乳酸菌やら色んなお茶やら毎年色々出てきますが、これ！ってものがないですよね。
相性ってあるんでしょうか。でも甘いものの食べすぎは悪化に繋がるらしいっす。自粛～
mommomo 2009/02/16 00:38 
う～む、誰か私をどこかへ連れてって～♪...って、要らない??　待ってぇ！（ノ゜゜)ノ。゜ ゜゜　。。ヘ(。>_)ノダッシュー！
 ケロケロママ 2009/02/16 00:52 
私を月まで連れてって！って竹宮恵子じゃありませんが。
月に花粉は降りますまい。
http://www.youtube.com/watch?v=h5EUcYw96us
寝る前にはこのあたりがしっくりくるかと。おやすみなさい。
浜ジョー 2009/02/16 14:02 
竹宮恵子！　　
そういえば、漫画シリーズは？(*^▽^*)
 ケロケロママ 2009/02/16 21:30 
話せば‥‥じゃ無くてかきだすと長くなりそうで。　(=^_^=)
ジャンル分けして書きます、今度。
レディース･コミックは無いジョー。
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