何だか・・・【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

何だか・・・
< つらい 　｜　本当に久しぶりに・... >
うまく抜け出せない。

一度太る生活に戻っちゃうと、
アメリカでのストイックな生活に戻るのは相当難しそうです。

【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アジ開き干し（1人前） 35.3 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 92.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
豚汁（1人前） 61.1 kcal
オリジン弁当 カキフライ（2人前） 152 kcal
タルタルソース（1人前） 234 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 183 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
  1613 kcal
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